เทรนด์สุขภาพประจำเดือน เมษายน 2565

เทรนด์สุขภาพประจำเดือน เมษายน 2565

ถึงหายจาก COVID-19 แต่ก็ต้องเสี่ยงกับโรคหัวใจและหลอดเลือด

     ภาวะ Long COVID ที่เกิดขึ้นกับผู้ที่หายจากการติดเชื้อ สร้างความหนักใจให้กับแพทย์ทั่วโลกเป็นอย่างมาก เนื่องจากมีงานวิจัยหลายชิ้นที่ชี้ให้เห็นความเสี่ยงที่เกิดขึ้นกับร่างกายและสุขภาพโดยรวมหลังติดเชื้อ COVID-19 ว่าสร้างผลกระทบกับหลายระบบของร่างกาย และส่งผลเสียระยะยาวต่อสุขภาพ

     โดยผลวิจัยที่มีความน่าเชื่อถือได้ล่าสุดชิ้นหนึ่งซึ่งถูกตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ JAMA ได้เผยแพร่บทความผลกระทบของ Long COVID ที่มีส่วนทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือดของผู้ที่เคยติดเชื้อในประเทศสหรัฐอเมริกาพบว่า จากผลการศึกษากลุ่มตัวอย่างส่วนใหญ่ของคนที่เคยติดเชื้อในอเมริกาพบว่า คนที่ติดเชื้อมาแล้วจะมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดสูงกว่าคนไม่ติดเชื้อหลายเท่า โดยเป็นการประเมินหลังจากติดเชื้อไปแล้วประมาณ 12 เดือน โดยภาวะผิดปกติดังกล่าววงการแพทย์เรียกว่า COVID Heart หรือ Cardiovascular COVID

     ที่น่าสนใจและสร้างความวิตกกังวลของภาวะที่เรียกว่า COVID Heart ก็คือ สามารถมีโอกาสพบได้ทั้งในคนที่เคยติดเชื้อรุนแรงต้องนอนโรงพยาบาล และคนที่ติดเชื้อแต่ไม่รุนแรงที่รักษาตัวแบบ Home Isolation รวมทั้งพบได้ทั้งชายหญิง ไม่เว้นแม้แต่วัยหนุ่มและวัยสูงอายุ รวมถึงทั้งคนที่สูบบุหรี่และไม่สูบบุหรี่ และทั้งคนที่มีโรคประจำตัวและที่ไม่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน  ซึ่งสรุปได้ว่าลักษณะข้างต้นชี้ให้เห็นว่าการติด COVID-19 มีแนวโน้มสูงที่จะส่งผลโดยตรงกับการเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดในทุกกลุ่มคนที่เคยติดเชื้อ โดยอาการที่บ่อยก็คือ ใจสั่น เหนื่อยง่าย หายใจติดขัด เจ็บหน้าอก หัวใจเต้นผิดจังหวะ เสี่ยงกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดและอ่อนแรงบีบตัวได้น้อยลง รวมทั้งมีโอกาสเป็นลิ่มเลือดหัวใจอุดตัน

     ดังนั้นภาวะ Long COVID เป็นสิ่งที่ต้องเฝ้าระวังและให้ความสำคัญอย่างมากหลังจากที่หายจากอาการติดเชื้อแล้ว ซึ่งผู้ที่เคยติดเชื้อยังคงต้องเข้มงวดกับการดูแลร่างกายอย่างต่อเนื่อง ล้างมือ ใส่หน้ากาก และเว้นระยะห่าง รวมทั้งต้องฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรงโดยเร็ว ด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแต่ต้องไม่หักโหม รวมทั้งต้องเสริมด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อการฟื้นฟูร่างกาย หลังจากปลอดเชื้อในร่างกายแล้ว เช่น โปรตีน วิตามินซี โปรไบโอติกส์ วิตามินดี แร่ธาตุสังกะสี วิตามินอี รวมทั้งสารอาหารที่ช่วยดูแลหัวใจและหลอดเลือดอย่าง Omega-3 และ Co Enzyme Q10

 

ขอบคุณข้อมูลจาก :

1.  หนังสือพิมพ์แนวหน้า
2.  Abbasi J. The COVID Heart—One Year After SARS-CoV-2 Infection, Patients Have an Array of Increased Cardiovascular Risks. JAMA. 2 March 2022.

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัวและคุกกี้