หยุดสิวได้ง่ายๆ แค่ล้างมือ

หยุดสิวได้ง่ายๆ แค่ล้างมือ

     รู้หรือไม่... แต่ละวันมีแบคทีเรียมากกว่า 3,000 ชนิด อาจติดอยู่ที่มือของคุณ และมันยังสามารถอยู่บนมือหรือผิวหนังของคุณได้นานถึง 3 ชั่วโมง เท่ากับว่าระหว่างที่คุณใช้มือจับ แกะเกาใบหน้าก็จะมีแบคทีเรียต่างๆ ติดไปด้วยเสมอ และนี่จึงเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิว ดังนั้นการล้างมือบ่อยๆ จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอ
     แต่ก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่ยังไม่รู้จักการล้างมือที่ถูกต้อง ดังนั้น  MEGA We care จะมาบอกวิธีการล้างมือให้สะอาด และถูกต้องให้ได้รู้กัน เพื่อป้องกันการเกิดสิวที่ต้นเหตุ รวมถึงวิธีรักษาสิวและรอยแผลเป็นจากสิวอย่างได้ผล

   6 เหตุผลที่คนคุณควรล้างมือ
เพราะในแต่ละวันมือเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ได้

1. สำรวจพบว่ามีแบคทีเรีย ที่อาศัยอยู่ในธนบัตรโดยเฉลี่ยมากถึง 26,000 ตัวต่อฉบับ
และพบเชื้อแบคทีเรียได้ถึง10% ของบัตรเครดิต  14%
ของธนบัตร และ26% บนมือเรา

2. มีแบคทีเรียอยู่บนโต๊ะทำงานและแป้นพิมพ์ดีดมาก
ยิ่งกว่าบนฝารองนั่งส้วมสาธารณะถึง 400 เท่า

3. ‘โทรศัพท์มือถือ’ มีแบคทีเรียมากกว่า 30,000 ตัว

4. รู้หรือไม่… แบคทีเรียตัวเดียวสามารถแบ่งตัวได้ถึง 4,000,000 ตัว
ภายในตัวใน 8 ชั่วโมง

5. การล้างมือให้สะอาด และถูกวิธี ช่วยปกป้องผิวจากสิ่งสกปรก
สาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว

6. การล้างมือให้สะอาดและถูกวิธี จะมีประสิทธิภาพเทียบเท่า
กับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคบางชนิด แต่ที่น่าแปลกก็คือ
คนทั่วโลกเพียง 19% เท่านั้นที่ล้างมือกับสบู่หลังเข้าห้องน้ำ


   หยุดสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว
         จริงๆ แล้ววิธีที่่จะแก้ปัญหาสิวเกิดจากพฤติกรรมของเราแทบจะทั้งสิ้น และ 5 วิธีนี้การันตีว่าจะช่วยลดสิวบนใบหน้าได้จริง

           งดใช้เครื่องสำอางค์ที่ส่วนผสมของสเตียรอยด์(เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดสิว)
           งดการบีบแกะสิว เพราะจะทำให้เกิดรอยดำ รอยแผลเป็นจากสิว
           เลี่ยงแสงแดด ต้นเหตุที่กระตุ้นให้เกิดสิว  และฝุ่นละอองที่จะทำให้เกิดการอุดตันได้
           อย่าล้างหน้าบ่อยเกินไปในแต่ละวัน และเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว
           งดของหวาน , ของมัน , อาหารประเภทแป้ง เนย ชีส (อาหารที่กระตุ้นให้เกิดสิว)

ด้วยความห่วงใยจาก Acnacare_Mega We care




ขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก

www.siphhospital.com/th/news/article/share/966/Hand-hygiene
www.cleanipedia.com/th/ครอบ-ครัว/7-ขนตอนวธการลางมออยางถกตอง