วิตามินซีแบบทาน ที่สุดแห่งการดูจากภายในสู่ภายนอก

     วิตามินซีเป็นวิตามินที่มีคุณประโยชน์อย่างมากมาย ทั้งต่อสุขภาพกายและสุขภาพผิว เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องใหม่แต่เป็นเรื่องที่ยืนยันได้จากผลการวิจัยหลายฉบับ แต่เนื่องจากร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์วิตามินซีขึ้นเองได้ และการทานอาหารที่มีวิตามินซีอยู่ตามธรรมชาติอาจไม่เพียงพอต่อความต้องการต่อร่างกาย ซึ่งในท้องตลาดมีวิตามินซีในรูปแบบต่างๆ มากมาย เช่น รูปแบบรับประทาน แบบเม็ด และแบบผงชงดื่ม รวมไปถึงในรูปแบบสกินแคร์บำรุงผิว เช่น ซีรั่ม ครีม และโลชั่น เป็นต้น

     ดังนั้นการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์วิตามินซีในรูปแบบใดนั้น ขึ้นอยู่กับความต้องการ และความคาดหวังผลลัพธ์ของแต่ละบุคคล แต่สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลตัวเองและคนที่คุณรักให้มีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก อีกทั้งยังช่วยให้ผิวแลดูกระจ่างใสขึ้น

9 เหตุผลว่าทำไมคุณจึงควรเลือกวิตามินซีในรูปแบบรับประทาน 

ดีต่อสุขภาพร่างกาย

       เสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคหวัด ภูมิแพ้ โดยช่วยเพิ่มความแข็งแรงของเม็ดเลือดขาว

       เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุของความเสื่อม และการทำงานที่ผิดปกติของเซลล์ต่าง ๆ

      ช่วยในกระบวนการสังเคราะห์คอลลาเจน ซึ่งคอลลาเจนมีหน้าช่วยให้อวัยวะต่าง ๆ แข็งแรงและยืดหยุ่น รวมถึงช่วยในการสมานเนื้อเยื่อเข้าด้วยกัน

       เพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมสารอาหารที่มีประโยชน์เข้าสู่ร่างกาย

ดีต่อสุขภาพผิว

       ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่าง ๆ รวมถึงช่วยให้เซลล์ผิวแข็งแรง

       ทำให้ผิวกระจ่างใส เรียบเนียนขึ้น

       ช่วยเพิ่มความกระชับให้กับผิว ให้ความยืดหยุ่นกับผิวพรรณ เนื่องจากวิตามินซีเป็นส่วนประกอบในการเสริมสร้างคอลลาเจน

       ช่วยในการสมานแผลและลดรอยด่างดำได้เร็วขึ้น

       บำรุงลึกถึงเซลล์ผิวชั้นใน (บำรุงสุขภาพจากภายใน)

     และนี่คือเหตุผลว่าทำไมวิตามินซีในรูปแบบรับประทาน จึงได้ชื่อว่าเป็นที่สุดของการดูแลจากภายในสู่ภายนอก เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกดีๆสำหรับคนรักสุขภาพที่ช่างเลือกทุกคน เพื่อดูแลตัวเองและคนที่คุณห่วงใย เพราะมีประโยชน์และให้ความคุ้มค่าอย่างแน่นอน ด้วยความห่วงใยจาก MEGA We care


ข้อมูลอ้างอิงจาก :
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/
https://goodlifeupdate.com/lifestyle/62745.html
www.nutritionalaesthetics.com/the-pros-and-cons-of-vitamin-c-in-skincare/