หนึ่งในสาเหตุความเครียดของคนทำงานมักเกิดจาก เพื่อนร่วมงานที่ Toxic จากผลวิจัยที่เชื่อถือได้เกิดจากจากต่างประเทศพบว่าพฤติกรรมที่เป็นพิษของเพื่อนร่วมงานที่พบได้มากที่สุดในงานวิจัย คือ
สาเหตุเหล่านี้ล้วนส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพจิตของพนักงานที่ทำงานร่วมกัน ซึ่งสามารถพิสูจน์ได้จากข้อมูลเชิงสถิติ และจากการศึกษาหลายฉบับด้วยกัน
Harvard Business Review ได้เผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้ว่า “คนทำงานเกินกว่า 50% เคยเจอกับพฤติกรรมเป็นพิษ
จากเพื่อนร่วมงาน และ 66% ของคนที่ต้องเจอกับพฤติกรรมเหล่านี้จะมีความเครียดในการทำงานเพิ่มสูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ และยังมีผลต่อการตัดสินใจลาออกของพนักงานคนอื่นๆ อีกด้วย”
จากงานวิจัยในสหรัฐอเมริกาที่เผยแพร่ใน Society for Human Resource Management (SHRM) ในปี 2019 ระบุว่า “20% ของพนักงานที่ลาออกมาจากสาเหตุของพฤติกรรมเป็นพิษในที่ทำงาน นอกจากนี้ยังพบว่าบริษัทในสหรัฐฯ เสียค่าใช้จ่ายถึง 223 พันล้านดอลลาร์สหรัฐในช่วง 5 ปีก่อนหน้านี้ (2014-2019) เนื่องจากการลาออกของพนักงานที่ไม่สามารถทนต่อสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษได้”
นอกจากนี้ เพื่อนร่วมงานที่ Toxic ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิต และการทำงานของคนอื่นๆ โดยการสำรวจของ American Institute of Stress ในปี 2021 พบว่า “ผู้ที่ต้องทำงานกับคนที่มีพฤติกรรมเป็นพิษ มักประสบกับอาการที่เกี่ยวข้องกับความเครียด เช่น นอนไม่หลับ อารมณ์แปรปรวน และสมาธิลดลง ส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงถึง 40% เมื่อเทียบกับพนักงานในสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนกัน” ทั้งยังส่งผลกระทบเชิงลบในระยะยาว โดยกว่า 70% ของพนักงานที่ต้องทำงานกับเพื่อนร่วมงานที่มีพฤติกรรมเป็นพิษมีแนวโน้มที่จะหมดไฟในการทำงาน (Burned out)
หลายครั้งที่ในสังคมเกิดเรื่องน่าเศร้าขึ้นจากปัญหาสุขภาพจิตที่มีสาเหตุมาจากสภาพแวดล้อมและเพื่อนร่วมงาน ดังนั้นองค์กรควรให้ความสำคัญกับการสร้างสังคมที่ดีในการทำงาน การเพิ่มแรงจูงใจ การแก้ปัญหาร่วมกันและทำงานอย่างเป็นระบบมากขึ้น รวมถึงตัวคนทำงานเองควรให้ความสำคัญสุขภาพกายและสุขภาพจิตของตนเองอยู่เสมอ เพื่อให้สามารถทำงานและมีคุณภาพชีวิตที่ดีไปพร้อมๆ กันได้ในระยะยาว
อ่านต่อ : เครียดสะสมส่งผลกระทบหลายระบบในร่างกาย
📌 สนใจข่าวสารสุขภาพเพิ่มเติมและสอบถามผู้เชี่ยวชาญของ 𝐌𝐄𝐆𝐀 𝐖𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 ได้ที่ 𝐋𝐢𝐧𝐞@ : @𝐦𝐞𝐠𝐚𝐰𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞 หรือ คลิก
วิตามินซี และฟ้าทะลายโจร2 สิ่งสำคัญของผู้ติดเชื้อ เมื่อต้องรักษาตัวอยู่ที่บ้าน