สีประจำเดือนบอกโรค เรื่องสำคัญที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม
สีของประจำเดือน เป็นอีกหนึ่งสัญญาณที่สามารถบ่งบอกถึงควา […]
4 โรคสำคัญที่มาพร้อมฤดูฝน
ช่วงต้นเดือนพฤษภาคมประเทศไทยได้เข้าสู่ฤดูฝนอย่างเป็นทาง […]
ออกกำลังกายอย่างไร ? เมื่อหัวใจไม่แข็งแรง
หลายคนที่ป่วยเป็นโรคหัวใจคงคิดว่าตัวเองไม่สามารถออกกำลั […]
8 พฤติกรรมเสี่ยงทำลายกระดูก
รู้หรือไม่… การนั่งไขว่ห้าง นั่งหลังค่อม ใส่ส้นสู […]
4 สารทดแทนความหวาน
ในปัจจุบันอัตราคนเป็นเบาหวานในประเทศไทยเพิ่มจำนวนมากขึ้ […]
ถึงหายจาก COVID แต่ก็เสี่ยงกับโรคหัวใจและหลอดเลือด
ภาวะ Long COVID ที่เกิดขึ้นกับผู้ที่หายจากการติดเชื้อ ส […]
6 สัญญาณสังเกตอาการลดโอกาสหัวใจวาย
จากการเก็บสถิติของกระทรวงสาธารณสุขพบว่า โรคที่เป็นสาเหต […]
ลดน้ำหนักด้วยการอดอาหารแบบผิดวิธี หายนะของสุขภาพและรูปร่างอย่างแท้จริง
การอดอาหารเพื่อต้องการลดน้ำหนัก วิธีที่หลายคนคิดไปเองว่ […]
ฟื้นฟูร่างกายจาก Long COVID ด้วยสารอาหารสำคัญ
6 สารอาหารสำคัญที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายจากอาการ Long Covid […]
วิธีฟื้นความแข็งแรงให้ร่างกายเมื่อหายจาก COVID-19
ใครที่เพิ่งแยงจมูกแล้วพบว่าหายจากอาการ 2 ขีดแล้วนี่คือ […]
