ลิ้นสีไหนบอกอะไรเรื่องปัญหาสุขภาพ

ลิ้น (Tongue) อวัยวะในช่องปากที่สำคัญทำหน้าที่ในการรับรส รวมทั้งช่วยในการเคี้ยวและกลืน รวมทั้งช่วยในเรื่องการพูด และการออกเสียงแล้ว อวัยวะชิ้นนี้ยังสามารถบอกได้ถึงปัญหาด้านสุขภาพบางอย่างที่เกิดขึ้นกับร่างกายได้จากสีของลิ้นอีกด้วย โดยลิ้นที่สุขภาพดีจะต้องมีสีชมพูอ่อน ปกคลุมไปด้วยปุ่มเล็ก ๆ และจะต้องไม่มีสีที่เข้ม หรือจุดผิดปกติใดๆ อยู่บนลิ้น รวมทั้งไม่มีอาการเจ็บหรือแสบ

1. ลิ้นสีแดง : 
การที่มีลิ้นสีแดง นอกจากร่างกายกำลังเสี่ยงกับอาการอักเสบ หรือติดเชื้อบางอย่างแล้ว ยังเป็นสัญญาณที่บอกว่าร่างกายอาจจะมีวิตามินไม่เพียงพอ โดยเฉพาะธาตุเหล็ก และวิตามินบี 12 ซึ่งเป็นสองสารอาหารที่สำคัญกับร่างกาย

2. ลิ้นสีน้ำตาล : หรือสีดำเป็นสัญญาณเตือนถึงสุขอนามัยภายในช่องปากที่ไม่ดีเกิดจากการสูบบุหรี่ หรือจากการกินอาหารและดื่มเครื่องดื่มบางอย่าง ในที่สุดก็จะมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ภายในช่องปาก และทำให้การรับรู้รสชาติแย่ลง และมีโอกาสเป็นมะเร็งลิ้น หรือบริเวณช่องปากในอนาคต

3. ลิ้นมีสีเหลือง
ลิ้นสีเหลืองมักเป็นผลมาจากการเติบโตของแบคทีเรียภายในช่องปาก เนื่องจากสุขอนามัยที่ไม่ดี และกำลังมีปัญหาเกี่ยวกับช่องท้อง และกระเพาะอาหาร รวมทั้งตับ ซึ่งถือเป็นการส่งสัญญาณถึงโอกาสในการเป็นโรคดีซ่าน

4. ลิ้นอมสีฟ้า หรือสีน้ำเงิน
ร่างกายกำลังบ่งบอกถึงความผิดปกติของการไหลเวียนของออกซิเจนในเลือดที่ไม่ดี ซึ่งอาจนำมาสู่ปัญหาเกี่ยวกับปอด ตับ ไต และกระเพาะปัสสาวะ

5. ลิ้นสีม่วง
ร่างกายกำลังบอกว่ากำลังมีปัญหาเกี่ยวกับปอดและหัวใจ รวมทั้งระบบไหวเวียนของเลือดภายในร่างกาย

6. ลิ้นเป็นฝ้าขาว
เป็นสัญญาณอันตรายที่ควรจะต้องรีบไปพบแพทย์ เพราะคราบสีขาวที่เกิดขึ้นบนลิ้น คืออาการที่ลิ้นเสี่ยงที่จะติดเชื้อราบางอย่าง ซึ่งอาจเกิดจากการใช้ยาปฏิชีวนะ เป็นโรคเบาหวาน หรือร่างกายอ่อนแอ ระบบภูมิคุ้มกันลดลง

7. ลิ้นสีขาว
การมีที่ลิ้นสีขาว คือสัญญาณของอาการขาดน้ำ รวมถึงภูมิต้านทานที่ลดต่ำลง

8. ลิ้นสีขาวซีด
หากร่างกายมีลิ้นสีขาวซีด ให้สันนิษฐานได้ว่าร่างกายกำลังขาดสารอาหาร นอกจากนี้ยังหมายถึงว่าเสี่ยงเป็นโรคโลหิตจางอีกด้วย