น้ำมันกระเทียม ทางเลือกสุขภาพที่กำลังมาแรงระดับโลก

ในยุคที่การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องใกล้ตัว น้ำมันกระเทียม (Garlic Oil) เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ ด้วยคุณสมบัติที่ได้รับการรับรองทางการแพทย์ ที่ระบุถึงคุณประโยชน์มากมาย เช่น มีส่วนช่วยลดความดันโลหิตสูง ป้องกันระดับไขมันในเลือดสูง และ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ทำให้ผู้คนทั่วโลกรวมทั้งคนไทย หันมาให้ความสนใจน้ำมันกระเทียมกันมากขึ้น

ทำไมน้ำมันกระเทียมได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบัน

1. ประโยชน์ต่อสุขภาพที่ได้รับการยอมรับ
งานวิจัยต่างประเทศหลายฉบับ สนับสนุนว่า สารสำคัญอย่าง “อัลลิซิน” ในน้ำมันกระเทียม มีส่วนช่วยลดความดันโลหิตสูง ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด และ มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพ (อ้างอิงจากงานวิจัยในวารสาร Journal of the American College of Nutrition ปี 2016)

2. กระแสการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน (Preventive Health)
ปัจจุบันผู้คนหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันมากขึ้น โดยเน้นการป้องกันโรคมากกว่าการรักษา ซึ่งน้ำมันกระเทียมเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยบำรุงร่างกายในระยะยาวได้ (มีการสำรวจในสหรัฐฯ พบว่าผู้คนกว่า 50% เลือกรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างน้อย 1 ชนิดต่อวัน ซึ่งน้ำมันกระเทียมเป็นหนึ่งในนั้น)

3. เทรนด์ดูแลสุขภาพหลังโควิด-19 (Post-Pandemic Trend)
นอกจากการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันแล้ว หลังการระบาดของโควิด-19 ยังทำให้ผู้คนทั่วโลก ได้ตระหนักถึงความสำคัญของการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันมากขึ้น โดยน้ำมันกระเทียมนั้น มีประโยชน์ในการกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาวซึ่งมีความสำคัญในระบบภูมิคุ้มกันที่ทำหน้าที่ต่อสู้กับเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาในร่างกาย ลดอาการโรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจ เช่น หวัด ไซนัส อาการแพ้ฝุ่น PM 2.5 เป็นต้น จึงทำให้น้ำมันกระเทียมกลายเป็นตัวเลือกอันดับต้นๆ ในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและการดูแลสุขภาพ

4. รูปแบบการบริโภคที่ง่ายและสะดวก
น้ำมันกระเทียมในปัจจุบัน มีรูปแบบที่หลากหลาย และ สะดวกในการบริโภคมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในรูปแบบแคปซูลนิ่ม (Soft Gel ) ที่กินง่าย ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี ออกฤทธิ์เร็ว ไม่มีกลิ่นฉุน ไม่มีสารตกค้าง ปลอดภัยจากสารปนเปื้อน ไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร รับประทานได้อย่างต่อเนื่อง ช่วยดูแลสุขภาพได้ดีในระยะยาว   

ด้วยคุณประโยชน์ที่หลากหลาย และมีงานวิจัยทางการแพทย์ที่รองรับมากมาย ส่งผลให้ น้ำมันกระเทียม กลายเป็นทางเลือกสุขภาพ ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในระดับสากล

สำหรับใครที่สนใจกินน้ำมันกระเทียม ควรปรึกษาเภสัชกร หรือ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อน เพื่อความปลอดภัยและประโยชน์สูงสุด

📌 สนใจข่าวสารสุขภาพเพิ่มเติมและสอบถามผู้เชี่ยวชาญของ 𝐌𝐄𝐆𝐀 𝐖𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 ได้ที่ 𝐋𝐢𝐧𝐞@ : @𝐦𝐞𝐠𝐚𝐰𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞 หรือ คลิก