เครียดหนัก เสี่ยงภาวะไฮเปอร์เวนทิเลชั่น
คงปฎิเสธไม่ได้เลยว่าในปัจจุบันทุกคนต้องเผชิญกับปัญหาต่า […]
เทคนิคลดไขมันในเลือดสูงภายใน 3 เดือน
คนส่วนใหญ่กลัวกับปัญหาไขมันในเลือดสูง เพราะปัญหาดังกล่า […]
8 อาหารที่รับประทานแล้วอายุยืน
หนึ่งในสิ่งที่ทุกคนล้วนปรารถนานอกเหนือจากการมีเงินก็คือ […]
ลิ้นสีไหนบอกอะไรเรื่องปัญหาสุขภาพ
ลิ้น (Tongue) อวัยวะในช่องปากที่สำคัญทำหน้าที่ในการรับร […]
วิธีรับประทานยาชนิดต่างๆ อย่างถูกวิธี
การรับประทานยา คือวิธีพื้นฐานของการรักษา บรรเทาอาการเจ็ […]
สัญญาณเตือนเมื่อตื่นนอนตอนเช้าที่บอกว่าร่างกายขาดวิตามินบี 12
วิตามินบี 12 เป็นวิตามินชนิดหนึ่งที่ละลายในน้ำ มีความสำ […]
6 สัญญาณเตือนอาการหัวใจวายเฉียบพลัน
6 สัญญาณเตือน “หัวใจวายเฉียบพลัน” โรคหัวใจวาย คือภาวะขอ […]
งดน้ำตาล 14 วันจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย
น้ำตาล (Sugar) สารอาหารที่ให้ความหวาน ซึ่งอยู่ในอาหารเก […]
8 เคล็ดลับของคนเป็นเบาหวาน ถ้าต้องการออกกำลังกาย
นอกจากการควบคุมการกินอาหารอย่างเคร่งครัด เพื่อช่วยควบคุ […]
ของว่างมื้อดึก เลือกกินอะไรถึงไม่ทำร้ายสุขภาพ
หิวยามดึก เรื่องไม่สนุกของคนชอบหิว ตกดึกเมื่อไหร่หลายคน […]
