เมื่อความเครียดของคนทำงาน มาในรูปแบบของToxic People

หนึ่งในสาเหตุความเครียดของคนทำงานมักเกิดจาก เพื่อนร่วมง […]
ทำไมคนไทยถึงไม่สนใจ PM 2.5 เท่าที่ควร

คนไทยทุกคนควรต้องอ่าน?! ถึงปัญหา 𝐏𝐌𝟐.𝟓 กับประเทศไทยจะมี […]
มารู้จัก Popcorn Brain อาการติดจอที่ส่งผลต่อสมอง

Popcorn Brain หรือภาวะที่สมองถูกกระตุ้นอย่างต่อเนื่องจา […]
5 เคล็ดลับ คุมเบาหวานในช่วงหน้าฝน

ในช่วงฤดูฝนการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้เหมาะสมถือเป็น […]
วิธีกำจัดแก๊ส สาเหตุอาการท้องอืด และจุกเสียดท้อง

“อาการท้องอืด” คือ ภาวะที่มีแก๊สในกระเพาะอาหารมากเกินไป […]
มารู้จัก SAD โรคซึมเศร้าในฤดูหนาว และวิธีรับมือเมื่อเกิดอาการ

โรคซึมเศร้าในฤดูหนาว หรือ ที่เรียกอีกอย่างว่า โรคซึมเศร […]
เตือน! เล่นโทรศัพท์ทั้งวัน นั่งทำงานนาน ระวัง 7 โรคข้อและกระดูก

ปฏิเสธไม่ได้ว่าคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต และอ […]
เช็กนิสัยในชีวิตประจำวันที่อาจนำไปสู่ โรคความดันโลหิตสูง

เช็กด่วน ว่าคุณทำแบบนี้บ่อยๆ หรือไม่? เพราะสิ่งเหล่านี้ […]
พฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่ทำให้ ร่างกายขาดธาตุเหล็ก

ธาตุเหล็ก (Iron) คือ หนึ่งในแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยในการสร้ […]
รีบเช็กก่อนสายเกินแก้ อาการผิดปกติของโรคความดันโลหิตสูง

ปัจจุบันโรคความดันโลหิตสูงกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่พบในคนไ […]