อาการชา อย่ารอช้าต้องรีบแก้ไข

เคยมีบางครั้งที่เกิด อาการชา เช่น ชาปลายมือปลายเท้า หรื […]
ตะคริว กล้ามเนื้อเกร็ง อาการฉับพลันที่ป้องกันได้

ตะคริว เป็นอาการที่พบได้บ่อยครั้ง ไม่ว่าจะเป็น ตะคริวที […]
ปวดหัว ไมเกรน อาการและวิธีรักษา

ไมเกรน (Migraine) อาการปวดหัวที่พบมากในวัยทำงาน ซึ่งต้อ […]
มึนหัว บ้านหมุน อาการที่ไม่ควรมองข้าม

อาการเวียนหัว หรือวิงเวียนศีรษะ ถือเป็นหนึ่งปัญหาสุขภาพ […]
ใบแปะก๊วย กับคุณประโยชน์ทางการแพทย์

ใบแปะก๊วย หรือมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า (Ginkgo biloba L. […]
10 คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ วิตามินบีรวม

วิตามินบีรวม (Vitamin B complex) อีกหนึ่งวิตามินสำคัญที […]
ผู้สูงอายุ นอนหลับยาก ควรทำอย่างไร

การนอนไม่หลับ คือ หนึ่งในปัญหาสุขภาพเมื่อก้าวเข้าสู่วัย […]
นอนไม่หลับ สมองไม่หยุดคิด แก้ไขอย่างไร

หากพูดถึงอาการ นอนไม่หลับ นอนหลับยาก นอนหลับไม่สนิท สมอ […]
รู้จัก วาเลอเรียน สมุนไพรที่ช่วยให้นอนหลับสบาย

นอนไม่หลับ คือ หนึ่งในปัญหาสุขภาพเมื่อก้าวเข้าสู่วัยสูง […]
เมื่อคุณเครียด Vitamin B ช่วยได้

ปัญหาความเครียดจากสถิติล่าสุดของกรมสุขภาพจิตที่สำรวจในป […]